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小说简介：
穿越到网球王子，成为冰帝网球部的一员。眼看就要比赛了……身体太差弱不禁风，怎么办？？宫下凛突然发现，只要养生，就能不断的提升实力！力量，速度，技巧，精神力……补补补！精，气，神……心眼，末那识，阿赖耶……补补补！至高领域，次元世界？补补补！蓦然回首，宫下凛正准备养养生，溜溜大熊，多喝几口茶来躺平的样子，却发现自己早已站在了世界之巅……等级：炮灰级，地区级，都大赛级，关东级，全国级，世界级（身体素质，精神），终极（三条道路终极）ps:简介真不会写，请移步正文~
- 第573章 体力重置，新的传奇之路！（完！）
- 第572章 宇宙的奇点，极致般的融合
- 第571章 十二残影，阿赖耶识
- 第570章 压力，牢不可破的极致
- 第569章 天衣，网球的悲鸣
- 第568章 古今无双，诸行无常！
- 第567章 精气神，领域
- 第566章 最后的挑战，越前南次郎！
《网王:人在冰帝,养生称霸全世界 桔子与猫》全部章节目录
共573章- 第1章 持之以恒，先定个小目标！
- 第2章 我就咬一小口～
- 第3章 精准度提升，精神专注！
- 第4章 两个炮灰的互啄？！
- 第5章 正选大洗牌，泷荻之介！
- 第6章 精神提升？记忆力提升！
- 第7章 校内赛前，突飞猛进！
- 第8章 选拔起始，榊教练！
- 第9章 晋级第一轮，眼力的提升？
- 第10章 压制？不，反向压制！
- 第11章 前辈，要不要吃个鸡蛋补补？
- 第12章 小组赛，向日，泷荻之介？
- 第13章 小组赛首战，莫非是在做梦？！
- 第14章 比赛结束，心态爆炸的近林！
- 第15章 意外？冰帝新的支柱！
- 第16章 重炮发球，VS泷荻之介！
- 第17章 科技改变生活，科学养生！
- 第18章 太极拳，十斤牛肉只是夜宵
- 第19章 道爷我悟了！
- 第20章 身如水中，精神力提升！
- 第21章 VS泷荻之介，正选之战！
- 第22章 伪！唐怀瑟发球！
- 第23章 迹部的惊讶，不曾弹起的发球！
- 第24章 取胜，这就是天才嘛
- 第25章 ∽字反式回球，下旋球精通
- 第26章 比赛结束，真的没脸见人了
- 第27章 动态视力，臂力提升！
- 第28章 闪光融合频率，末那识？
- 第29章 球拍都拿不稳，这可不行哦
- 第30章 新的绝招，就叫金色战斧吧
- 第31章 十连发，发球，接球测试
- 第32章 养生，注意力四倍集中
- 第33章 太极云手，新的训练计划！
- 第34章 摸鱼比赛，野外集训
- 第35章 那年那月，他在水中画了一个圈
- 第36章 觉醒的迹部，冰之世界降临！
- 第37章 踩高跷大赛，迹部VS宍户！
- 第38章 日吉若，演武姿态VS太极云手！
- 第39章 动态视觉提升！轨迹掌控！
- 第40章 集训结束，很激烈的比赛
- 第41章 难以置信的接球，地区预选赛
- 第42章 开始，冰帝的杀手锏
- 第43章 领域，魅影，圣鲁道夫
- 第44章 O型太极领域，立海大交流赛！
- 第45章 不同想法，仁王VS桦地！
- 第46章 克制与反克制，强者般的对决！
- 第47章 仁王的欺诈，其徐如林！
- 第48章 澳大利亚阵型，秘技，走钢丝！
- 第49章 极限！双打二结束！
- 第50章 VS切原赤也，冰帝台柱子！
- 第51章 恶魔化，这一球会拐弯哦
- 第52章 零封！天才与天才的差距！
- 第53章 双打一，立海大露出的死角
- 第54章 领先，回旋高吊球？
- 第55章 单打一，忍足VS柳莲二！
- 第56章 蝉鸣，闭锁心扉vs数据网球
- 第57章 千般技艺，最后的鎌鼬
- 第58章 迹部vs真田，看不见的引拍！
- 第59章 兵法真意，唐怀瑟发球！
- 第60章 拉锯，无我境界！三扇大门～
- 第61章 交流赛落幕，华丽的冰之世界！
- 第62章 眼力提升，豪华夜宵…
- 第63章 街头网球场，不动峰橘杏
- 第64章 一vs二，神尾明，桃城！
- 第65章 还是给桃城留点体面吧～
- 第66章 都大赛开幕，诸方云集
- 第67章 自告奋勇，有些入戏的堀尾
- 第68章 亚久津的见面礼
- 第69章 冰帝vs不动峰，橘吉平
- 第70章 单打三，沉寂的九州雄狮！
- 第71章 猛兽气息，小试牛刀的领域
- 第72章 四强出炉，幸运的银华中学
- 第73章 冰帝vs山吹，五禽戏
- 第74章 vs亚久津，最终的较量
- 第75章 小鬼，你以为赢定了？！
- 第76章 锲而不舍，与比赛结束
- 第77章 决赛，青学vs冰帝！
- 第78章 双打二，燃烧吧～BURNING！！！
- 第79章 强大的数据网球，冲破封锁
- 第80章 默契的配合，丐版叠影海市蜃楼
- 第81章 双打一，黄金组合大石菊丸
- 第82章 挑衅，特技击球间的对决！
- 第83章 单打三，双部之战，手冢vs迹部
- 第84章 无我，千锤百炼之极致！
- 第85章 零式，手冢的极致
- 第86章 单打二，不曾想到的对手～
- 第87章 压力，这一球会消失哦～
- 第88章 反击，三重回击之……白鲸？
- 第89章 都大赛落幕，冰帝！
- 第90章 新球拍，虎戏提升与后续
- 第91章 负重练习与多球同挥～
- 第92章 呼吸节奏掌握，掌控“气”
- 第93章 动物园之行，太极至高领域
- 第94章 拜访！越前南次郎！
- 第95章 解除负重，领先？压制？
- 第96章 无法触碰到的领域
- 第97章 太极，异次元的雏形
- 第98章 五禽网球，睡梦中的芥川慈郎
- 第99章 vs慈郎，加强版巨熊回击！
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